Zestaw 5 gum do ćwiczeń Sensei LADY BANDS

Gumy do ćwiczeń Sensei LADY BANDS to zestaw pięciu lateksowych gum treningowych o zróżnicowanej grubości i sile oporu. Idealne do ćwiczeń wyszczuplających, fitness, rozgrzewki i rehabilitacji. Dołączona do zestawu instrukcja obsługi w formie książeczki, zawiera przykładowe ćwiczenia wzmacniające dolne partie mięśniowe – nogi, brzuch oraz biodra. Zestaw uzupełnia elegancki woreczek z siatki mesh ze ściągaczem, do przechowywania i transportu gum.

ZALETY GUM LATEKSOWYCH

Gumy do ćwiczeń Sensei LADY BANDS wykonane zostały z wytrzymałego i elastycznego lateksu. Naturalny lateks, oprócz swoich właściwości mechanicznych, zapewnia bardzo dobrą przyczepność do ciała podczas wykonywania ćwiczeń. Gumy zachowują swoje właściwości nawet po wielokrotnych i intensywnych treningach. Dodatkowym atutem lateksu jest brak absorpcji wody i potu, co zapobiega wchłanianiu i emisji niepożądanych zapachów.

SZEROKIE ZASTOSOWANIE

Gumy mogą posłużyć do aktywności fizycznej całego ciała. Swoje główne zastosowanie znajdą w treningu dolnych oraz środkowych partii mięśniowych – ud, pośladków, bioder, lędźwi oraz brzucha. Można stosować je do rozgrzewki oraz mobilizacji ramion, a także innych grup mięśniowych oraz stawów. Natomiast dzięki zróżnicowaniu siły oporu poszczególnych gum, pozwolą one na kolejne progresje z coraz większym obciążeniem i osiąganie wyznaczonych celów. Gumy do ćwiczeń są uniwersalne i powszechnie stosowane przy treningu fitness, crossfit, rozgrzewce, rozciąganiu, rehabilitacji oraz ćwiczeniach siłowych.

• RODZAJ: siateczka mesh
• MATERIAŁ: poliester
• KOLOR: różowy
• ROZMIARY: 12×18 cm

W skład zestawu wchodzi elegancki pokrowiec do przechowywania i transportu, wykonany z oddychającej siateczki typu mesh. Dzięki temu poręcznemu etui, zabierzesz ze sobą gumy na trening lub w podróż. Woreczek został zaopatrzony w wygodne zamknięcie w postaci ściągacza.

Dzięki odpowiedniemu doborowi siły oporu poszczególnych gum, zapewniają one najważniejszą cechę efektywnego treningu – progresywność. Każda z gum została oznaczona piktogramem ze skalą trudności od 1 do 5. Jednakowa długość gum pozwala na zastosowanie kilku gum na raz podczas wykonywania ćwiczenia. Dzięki temu dobór odpowiedniej siły oporu odbywa się z jeszcze większą precyzją. Z kolei osoby zaawansowane, dla których najgrubsza guma nie stanowi już wyzwania, mogą nadal zwiększać obciążenie treningowe.

5 x GUMA DO ĆWICZEŃ

• POZIOM: podstawowy / średniozaawansowany / zaawansowany
• GRUBOŚĆ: 0,35 mm / 0,5 mm / 0,7 mm / 0,9 mm / 1,1 mm
• SIŁA OPORU: 2-4 kg / 4-6 kg / 6-10 kg / 10-15 kg / 15-20 kg

INSTRUKCJA OBSŁUGI

• JĘZYK: polski + angielski
• INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
• PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA